Bu kitap, bir yeniden ayağa kalkma kitabıdır. "İnsan-ı kâmil"e giden yolun bir egzersizidir. Mevcut insan varlığımızla medeniyet kurma imkânımızın kalmadığına inanan yazar, medeniyet kurucusu olabilecek insan tipinin yeniden inşası denemesine girişir bu eserinde. Bu eser aynı zamanda, "akıl midesi"nin sağlıklı beslenmesi üzerine yapılmış bir çalışmadır. Bu kitapla; * yeteneklerimizi kısıtlayan duyularımızın hapishanesinden kurtularak, * beynimizin kapasitesini ve potansiyelini keşfederek, * uçsuz bucaksız bir deniz gibi olan zekâmızı ve zihnimizi tanıyarak, * hafızamızın ve düşüncemizin sınırlarını zorlayarak ruh-beden ilişkisine yolculuk yapacağız.